这个强大的应用简化了健康监测和性能跟踪。
不仅仅是测量心率和心率变异性 (HRV) —— 无缝集成血压管理、预防过劳、恢复洞察、睡眠数据、运动分析等，融入您的生活方式。
您的个性化健康伴侣：
- 即时心率和HRV测量：
使用设备的摄像头在30秒内测量您的心率并获得准确的HRV读数——将HRV分解为压力、能量和健康等指标。
-全天候心血管和压力指标：
获取个性化的24/7心血管健康和压力水平洞察。
- 血压管理：
通过轻松记录和跟踪血压，监测您的心血管健康。
- 全面的压力管理：
• 实时压力监测： 24/7跟踪压力水平
• 个性化压力洞察： 了解哪些因素引发您的压力以及它如何影响整体健康
• 适应性压力缓解： 根据当前的压力水平提供呼吸练习和可操作的建议
• 压力趋势分析： 可视化长期压力模式及其与您的活动和生活方式的关联
- 过劳/过度训练预防：
根据恢复指标提供何时推进或休息的指导，我们帮助您分辨其中的区别。我们的复杂算法考虑了您所有关键生命体征。
- 个性化运动分析 (Apple Watch)：
根据您的独特生理特征提供心率区间，心肺输出和运动后的恢复指标来跟踪健身进展。
- 运动员专注功能：
• 使用个性化准备分数预防过度训练
• 通过适应性心率区间优化运动
• 跟踪详细的指标，如心肺负荷和恢复分数
- 睡眠质量追踪 (Apple Watch)：
• 分析睡眠模式
• 睡眠赤字
• 上床-入睡比例
• 睡眠时的心率、HRV和呼吸率
5个睡眠阶段，包括恢复性睡眠阶段，让您醒来时神清气爽，保持最佳表现
- 无缝的Apple Health集成：
无缝同步所有健康和健身数据至Apple设备和应用。
- 用户友好的界面：
设计简洁直观，确保所有年龄段的用户都能轻松使用。
无论您是突破极限的精英运动员，还是追求健康的普通人，这款全能伴侣都能为您提供宝贵的指标，帮助您追踪健康、优化表现、加速恢复，并预防过劳，持续进步。
将您的智能手机转变为个性化的健康伴侣。通过更智能的决策了解、分析和改善您的健康——我们帮助您做出改变。
注意：
本应用不得用于医学建议或诊断。如需医学建议或决策，请咨询您的医生。
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